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dimanche 14 mai 2017

Fermes d'avenir tour !



L’association Fermes d’Avenir organise le 1er Tour de France dédié à l’agroécologie !


L’objectif de cette aventure est de faire découvrir les initiatives locales qui préfigurent le monde rural de demain.


En quelques informations  :
Du 15 Juin au 17 Septembre
Plus de 200 personnes
A vélos et en bus
30 étapes
A chaque étape : 3 visites, 3 évènements, 3 happenings


çà commence dans 1 mois !

Pour les infos, le programme, les inscriptions, cela se passe ici : www.fat2017.org




Forcement, on regrette de ne pas voir d'étapes dans les Hauts de France, mais l'initiative est vraiment chouette !




A suivre !


* Tout le monde est invité à participer au FAT, le Tour est ouvert à tous les curieux, les vacanciers, les sportifs, les gourmands, les journalistes, les élus, les familles…pourront s’organiser des équipes de 8 à 10 personnes pour pimenter la course et offrir, à l’équipe qui gagnera chaque étape, des boissons gratuites !

jeudi 11 mai 2017

Le temps, le temps !


Devenir maman est un défi et un chemin plein de promesses.
(Précédent article : http://grainesdartois.blogspot.fr/2016/12/si-mes-mots-etaient-un-cadeau.html)
Dans ce cheminement, je ressens parfois l'impression de livrer une bataille... contre le temps !

En premier lieu parce que mon sommeil est lié au sommeil de ma fille et pour quelqu'un qu'on surnommait avant la grossesse "La marmotte", ce n'est pas toujours facile ! ;-)


Les apprentissages qui vont si vite, et la nostalgie de se dire "c'est passé si vite!"

 
Et puis ces derniers temps, je me sentais essoufflée par le temps qui me manque et le parcours du combattant qu'il faut mener au quotidien pour trouver les ressources afin de faire face à des situations qui me tourmente :
L'impasse professionnelle... Même si j'ai changé ma perception sur mon métier et que je souhaite me projeter dans un nouveau projet professionnel, comment trouver la force d'aller au boulot le matin et convaincre le recruteur en face de la confiance qu'il peut m'accorder quand nous sommes des centaines en face de lui ?
Les discours à l'encontre de mes convictions ... Même si j'essaye de ne pas juger les personnes qui m'entourent et de prendre en compte le fait que nous avons des avis différents, comment réagir face aux discours de violence?
Le manque de perspectives réjouissantes... Même si j'ai conscience que je ne peux pas changer le monde, je suis parfois horrifiée et désespérée de ne pas voir émerger de nouvelles façons de faire, comment donner de l'impulsion aux nouveaux possibles ?

 
Et puis, j'ai eu la chance de partir quelques jours en famille à la mer et j'en suis revenue ressourcée, comment des choses aussi simples que partager un gratin de pâtes ou faire un château de sable peuvent à ce point influencer et changer ma perception des choses ?

 


Dans mon cas, prendre du bon temps m'a permis de me soulager de mon sac de briques, de reprendre de l'élan pour avancer.
J'avais besoin de m'éloigner du quotidien et de vibrer un peu autour de valeurs comme le Partage, l'Authenticité et la Simplicité.


Et si la clef de la perception que nous avons des choses était parfois liée à notre gestion du temps ?

 
Je subissais les choses car je n'avais pas été attentive au fait que j'avais besoin de temps pour me ressourcer.
Il faut parfois savoir prendre du temps pour soi pour retrouver l'équilibre et s'ouvrir à nouveau aux autres.
Et puis, j'ai repensé à une conférence de David Colom sur la gestion du temps que j'avais visionné à l'occasion du sommet de la parentalité.
Voici les quelques points qui avaient attiré mon attention et quelques liens pour aller plus loin :

 
La gestion de vie

 
  • Réfléchir à sa cible idéale pour les domaines suivants :
  • Définir son cadre de référence que l'on souhaite faire émerger chez nos enfants et dans sa famille:

Gandhi disait :
              "L'exemple n'est pas le meilleur moyen  de convaincre, c'est le seul"
et j'en suis convaincue.
Le modèle éducatif que nous donnons à nos enfants au quotidien est à mon sens plus persuasif que les longs discours, les règles ou les punitions.
Il faut donc enrichir et adapter à chaque âge les axes de travail.

  • Déterminer notre motivation : pourquoi on fait ce qu'on fait ? (par habitude, par conviction, pour le bien de ...)
  • Se créer une environnement porteur : cercle familial, social, ambiance à la maison...



La gestion du temps des parents : je ne subis plus les choses !



  • J'apprends à faire confiance aux autres et à me constituer une tribu qui pourra garder les enfants de temps en temps (grands parents, tante, oncle, amis..)


  • Je trouve le rythme qui me convient et je planifie du temps à l'avance :
    • Pour moi...
    • Pour mon couple...
    • Pour les vacances en famille...
    • Pour les week end en tribu...


  • J'arrête certaines activités ou fréquentations énergivores


  • Je sais dire "Non" et je réfléchis avant de prendre un engagement


  • J'anticipe les moments de stress (comme la course pour se préparer et aller à l'école le matin) et je crée des routines



Pour aller plus loin et  découvrir des outils comme  le GPS (Grand Projet Stratégique)

Rdv sur ce site :
http://co-naissance-au-naturel.com/comment-gerer-son-temps-les-idees-cles-du-sommet-de-la-parentalite/




Un autre article intéressant : Et si prendre son temps rendait plus efficace ?  http://blog.scommc.fr/prendre-son-temps-rend-plus-efficace/












jeudi 20 avril 2017

Acheter autrement - Le vrac

Voici une petite liste pour vous approvisionner en vrac :


Cliquez sur le lien :  ACHETER VRAC







http://www.journaldunet.com/economie/distribution/1167306-le-vrac/
Le vrac c'est d'abord un magasin à taille humaine, économique parce que je prend la quantité dont j'ai besoin, écologique car il y a moins d'emballage - je réduis mes déchets.


Et forcement, on utilise des sacs à vrac !
http://www.tiffinlyon.com/plans-b/2016/7/11/sac-a-vrac




Pour les fabriquer soi-même, voici le tuto par ici : http://www.meliecoop.fr/2016/12/22/sac-a-vrac/


Acheter des sacs à vrac dans le Nord Pas de Calais :


Amélie est styliste, elle anime un blog et vous propose des tutos et une boutique de produits Zéro Déchets en ligne
Sac à Vrac fait partie du mouvement Bleu Blan Zebre, les sacs sont fabriqués à partir de matériaux français dans un atelier à Armentières employant des personnes en situation de handicap
Acheter des sacs à vrac en France, quelques adresses :
(Fabriqué en France - matériaux et tissus issus de la France selon les modèles ;-) )
Acheter des sacs chez nos voisins Belges :




Un jeu d'enfant !


Pour ma fille c'est un jeu d'aller au vrac, on ouvre le bocal et on sent cette délicieuse odeur,
on remplit nos sachets nous même, et puis comble du bonheur quand les achats sont terminés, c'est très facile de se servir dans le sac pour manger sur la route du retour !


Faire ses courses c'est aussi faire un choix et donner un modèle !

source image :http://www.bretagne.bzh/jcms/prod_285762/fr/-bretagne-active-stimule-la-creation-d-activites-et-d-emplois
N'hésitez pas à compléter ces listes en y ajoutant vos références !


lundi 17 avril 2017

Rencontre zéro déchet Lens Liévin

La démarche Zéro Déchet, c'est avant tout du partage et de belles rencontres !


Aujourd'hui, nous souhaitions vous faire découvrir le beau projet de Manuela et de Manon qui viennent de créer le groupe Zéro Déchet Lens-Liévin sur Facebook :
https://m.facebook.com/zerodechet.lenslievin/



L'objectif de cette page est d'échanger, partager ces expériences et de se réunir autour de ce thème.
La première réunion de ce groupe aura lieu le Mercredi 26 Avril à 18h30, nous espérons qu'une belle dynamique pourra se créer sur le secteur.

En attendant, nous avons souhaité poser quelques questions aux filles afin d'en savoir plus sur leurs cheminements personnels et sur leurs envies qui motivent cette initiative.

Votre portrait, en quelques mots...

Je m'appelle Manuela, j'ai 25 ans cette année et je suis professeure d'histoire-géographie. Je suis originaire d'Orléans et je suis arrivée à Lens par mutation en 2015.
Je suis passionnée d'histoire (bien sûr) et de découvertes en tout genre, je suis extrêmement curieuse : voyages, visites, sorties, films, séries...

Manon 27 ans, professeur de lettres classiques, j'habite à Liévin. J'aime la littérature, la cuisine, le jardinage, les questions touchant au féminisme et au zéro déchet !

Comment avez vous connu l'idée du zéro déchet et qui vous a donné envie d'un tel changement ?..

La toute première fois que j'ai entendu parlé du zéro déchets c'était à la télévision lors d'un reportage sur "la famille presque zéro déchet".
Le reportage, bien que court, m'a tout de suite énormément interpellé.
Malgré tout, je l'ai laissé de côté et je ne l'ai revisionné que quelques temps plus tard.
L'idée zéro déchets a fait son chemin et je me suis d'abord sensibilisé par le biais du réseau social Pinterest.
J'ai aussi acheté le super livre écrit par cette même famille - Le guide de la famille presque zéro déchet- il est rapidement devenu mon guide de tous les jours ! 
Il a réellement fini de me convaincre de la nécessité de changer de mode de vie.
Je suis maintenant en transition zéro déchet depuis le mois de Septembre l'année dernière. C'est donc très récent, j'ai encore plein de progrès à réaliser !
Je suis sensible à l'écologie et à la protection animale depuis très longtemps.
Voir les animaux, notamment marins, souffrir autant et mourir de nos productions de déchets m'est insupportable.
Le mouvement zéro déchet est une réponse très pragmatique à ce problème : je ne veux plus de ces pollutions qui dévastent notre planète.  Je ne dois plus en produire...
J'ai également découvert que le zéro déchet n'est pas seulement un mode de vie plus écologique, c'est un mode de vie plus sain, plus humain, plus économique...
Il permet de reprendre en main des aspects essentiels de notre vie qu'on a trop tendance à déléguer comme le simple fait de se nourrir : on se remet à cuisiner des produits qu'on a choisi avec soin. C'est très gratifiant, çà apporte beaucoup de joie au quotidien.

L'été dernier comme j'avais un peu de temps devant moi, et à force de lire des articles sur le zéro déchet sur les réseaux sociaux, j'ai eu envie d'en savoir plus et de découvrir le fameux livre de Béa Johnson (j'avais vu aussi un reportage sur elle à la TV et cela m'avait bluffée!); cette lecture a forcement créé une grosse prise de conscience sur tous nos actes au quotidien. Au début, cette démarche était surtout liée à une volonté de réduction des déchets mais de fil en aiguille, de nouvelles valeurs s'y sont rattachés comme le minimalisme, la nourriture bio, la production locale, etc
C'est finalement tout un mode de vie qui s'ouvre à nous.
De plus, de nombreux témoins motivent par leur mode de vie : "la famille presque zéro déchet", Aline de "Consommons sainement", etc...
Je suis très active sur les réseaux sociaux ce qui me permet de glaner de chouettes idées sans me ruiner pour autant, et de fait, par mes petits changements, je donne des idées à quelques uns, alors c'est gratifiant !
Mon mari m'a suivi dès le début dans cette démarche et c'est à deux que nous cheminons en découvrant de nouvelles boutiques de seconde main, en faisant nos produits maison ensemble et en cherchant à avoir au quotidien un mode de vie plus sain.

"Mercredi 26 Avril 18h30 - Le zéro déchet çà vous parle ?", qu'attendez-vous de la réunion que vous proposez?

Vivant seule je vis la transition zéro déchet de façon personnelle et autonome.
Mais ce n'est pas toujours évident. On se pose plein de questions.
Il faut trouver la motivation pour engendrer autant de changements même si certains sont très faciles à réaliser.
Manon est une collègue rencontrée cette année au collège.
On s'est vite rendu compte qu'on avait le zéro déchet en commun mais aussi qu'il n'y avait que très peu de structures dans le Bassin Minier sur le sujet.
On se sentait un peu démuni. A force de recherches et de découvertes, on s'aperçoit que ces relais existent bel et bien, vous en êtes la preuve!
D'où l'idée d'un groupe : un espace d'échanges, d'entraide, de rencontres autant pour celles et ceux qui débutent le projet zéro déchet que pour ceux et celles qui débutent le projet zéro déchet que pour ceux qui sont arrivés à terme.
On l'imagine comme un projet très convivial. La première réunion doit permettre de poser les bases de ce qu'on veut/peut faire sur Lens et Liévin par la suite : des ateliers, sensibilisations, des apéros-discussions, des débats...

Avec Manuela (collègue au collège), nous nous sommes trouvées rapidement autour de ce sujet, et nous nous sommes senties un peu seules ; pas de groupe local ou d'association pour échanger ou rencontrer des personnes touchées par cette thématique.
Cette 1ère rencontre a pour objectif de créer une dynamique et de voir quelles sont les personnes qui pourraient être intéressées par ce groupe de rencontres, avec pour but à la clef des rencontres pour échanger sur des thématiques précises, créer du lien avec les producteurs locaux, la municipalité et pourquoi pas intervenir dans des écoles maternelles ou primaires pour faire de la sensibilisation, organiser des ateliers de produits faits maison.

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Vous aussi,
                    curieux de découvrir le zéro déchet ou déjà en transition,
                                      envie de partager et de rencontrer des personnes autour de thème

                                                                   A VOS AGENDAS !



Pensez à contacter Manuela et Manon via Facebook pour les prévenir de votre présence !

 

mercredi 12 avril 2017

Les ateliers du calme - Liévin



source image http://origynandco.com/yoga-2/

Suite à notre précédent article : A chacun son yoga.html, nous attendions avec impatience LES ATELIERS DU CALME, voici le programme :


Les ateliers du calme
Dimanche 23 Avril de 10h à 17h
Salle Espérance, rue Jules Ferry à Liévin
Entrée 5€ sur réservation

20 ateliers à partager en famille :
  • Demoiselle grenouille - parcours avec posture de yoga (7m x 3m)
  • Mandala géant 1m x 1m et petits mandala
  • Parcours sensoriel 6m
  • Œil de yogi (discrimination visuelle)
  • Mots mélés XXL
  • Coin lecture, jeux de société, jeux d'adresse, la roue du yoga, le yoga Kiddy...
Possibilité de restauration sur réservation :
Menu bolo ou hot dog : 5€ le menu
Adulte : 1cup de pâtes bolo ou 1 hot dog + 1 paquet de chips + 50cl eau + un café
Enfant : 1cup de pâtes bolo ou 1 hot dog + 1 paquet de chips + 1 fruitshoot + 1 compote.

Pour réserver, Fiche de réservation
ou par mail yoga.studio.andco@gmail.com, par téléphone au 06.66.69.35.40

Merci Isabelle pour ce beau programme !



One fine Day - Sting

"57th & 9th » le douzième album solo de Sting
Ecrit et composé par l’artiste, Dominic Miller, Lyle Workman et Josh Freese, « One Fine Day » aborde un thème cher à Sting puisqu’il y est question d’écologie et de l’avenir de notre planète :